Maistas ir vanduo yra du nepakeičiami dalykai kiekvieno žmogaus gyvenime. Žinoma, gana tiksliai apskaičiuoti, kiek ir ko tiksliai žmogus valgo per visą savo gyvenimą...

Kad dantys, kaulai ir visa organizmas veiktų tinkamai, būtina reguliariai valgyti maistą, kuriame yra kalcio. Be...

Išsamiausia temos aprėptis: „kiek sūrio galite suvalgyti per dieną“ su išsamia profesionalaus mitybos specialisto analize ir rekomendacijomis Kiek sūrio galite...

Žmogaus organizmo rūgščių ir šarmų pusiausvyra yra labai svarbi sveikatai. Tik esant optimaliam pH lygiui (7,3-7,5 intervale) esame apsaugoti nuo...

Turinys: Koks yra žmonių, turinčių pirmą kraujo grupę, ypatumas. Kokia turėtų būti 1 teigiamos ir neigiamos kraujo grupių nešiotojų dieta. Dieta...

Kraujo grupės dieta labai populiari tiek tarp šou verslo žvaigždžių, tiek tarp paprastų žmonių. Jį išrado amerikiečių dietologai, tėvas ir sūnus...

Kinų dieta laikoma bene viena griežčiausių. Norint jo laikytis ir užbaigti visą 14-21 dienos mitybos kursą, reikia didelių jėgų...

Ne paslaptis, kad daržovėse, vaisiuose, grūduose, piene, mėsoje ir žuvyje yra didžiulis kiekis vertingų vitaminų ir mineralų. Štai kodėl jie visi...

Alyvuogių aliejus yra unikali gamtos dovana. Šis kvapnus produktas, pripildytas ryškios pietinės saulės, gali duoti naudos bet kokiu pajėgumu. Alyva...

Odoje aplink akis daugiausiai senėjimo, pigmentacijos, blyškumo ir nuovargio požymių, todėl jai reikia ypatingos priežiūros. Be to...