Как помочь мужчине пережить развод с бывшей женой если она его бросила. Что делать, если бросила жена? Если тебя бросила жена что делать

Цитирую Тахир:

А СУ--КА хочется (когда осознаеш что этот пид-р еб-т твою жену в твоем доме на твоей постели и ездиет на твоей машине) ты в этот момент исходя из выше указанной статьи. Должен понять что ты саСВОЕЙ БОЛЮ!! Сам в это не верью.. буду год ждать терпеть а там посмотрим.. ВСЕМ ВАМ МУЖИКИ СИЛЫ ДУХА. ТЕРПЕНИЯ МУДРОСТИ.КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ.ЖИВИТЕ ДОЛЬШЕ И ЛУЧШЕ И КРАСИВЕЕ ЧЕМ ТЕ КТО ВАС ПРЕДАЛ

Знаешь, когда я ей дал развод, я думал успакоится и все наладится. Как я ошибался...Не так давно где-то неделю назад, я не могу уснуть, меня тоже все время мучила бессонница и не было аппетита, похудел сильно к этому времени. "Как я мечтал скинуть пару кило" Потерял одно, получил другое. В итоге, недавно, мне что-то не спалось, прям мучила что-то "6 чувства" И вспомнил, что я знаю пароль от ее Id зашел, глянул и окуел,это мягко сказано. Увидел какого-то типа, который ее целует в щечку, где они в кафе сидят.и.Т.Д И как написал выше- мне тоже не дает покое. (что ее кто-то ебет, обнимает.) А до этого говорила, что она живет у подружек, и что у нее ничего с ним нет. Что очень сомнительно. Мне обидно стало, что человек, плакал и говорил как я с ней обращался, как не ценил обижал (это конечно все правда) А тут не успели развестись. Она уже с другим... Я то думал, что она так истерично просила развод. Оказывается, что новый ебарь появился. Я с ней поговорил, говорит подумает,все начать сначала до Нового года. Я просил подумать, если у нее с ним точно ничего не было... Чего я не ожидаю, а ожидаю, что она не вернется. К чему я это говорю. Мой развод, это пик неудачности моей жизни. Я не жалуюсь не строю из себя бедного. Но, моя жизнь, это сплошная неудача. А уход жены,тому доказательство, что я даже жену содержать не смог. Дно, моей жизни достигнуто. И еще я остался без работы.*Я не виноват* Мое решение уйти из жизни, в силе. Я не хочу травится, вещаться или еще что-то делать. Я хочу пустить пулю в лоб. И я решил. Если у кого-то есть ствол, я готов купить. Я конечно найду, есть пару вариантов. Но, если вдруг у кого-то есть тут? То, я готов купить. И да, пусть будут говорить что-то типа *ты слабый, она того не стоит, будь сильным и тому подобное* Я хочу сказать одно, она не причина. Причина сложилась, как единое целое с ее уходом. КАК-ТО так...
до нового года мало времени осталось, до тяни до следующего года ну или до весны там видно будет дно это в жизни или нет (у меня 4 месяца прошло вроде подниматься начинаю весной точно отпустит телки разденутся может что поменяется) шмальнутся всегда успееш, да и потом пока родители живы твоя жизнь пренадлежит им а не тебе, притормози, побухай только не долго, спортом займись!! удачи короче сам решай НО МНЕ БУДЕТ НЕ ПРИЯТНО ЕСЛИ ТЫ НАС ВСЕХ НЕ ПОСЛУШАЕШ!!

В данной статье поговорим про последствия после развода. Какие они должны быть и должны ли быть вообще? Это довольно щепетильная и популярная на сегодня тема. Знаете почему?

Потому что количество разводов у нас достигает 70-80%. И эта страшная цифра говорит сама за себя, показывая, насколько сильна деградация в нашем обществе.

Я буду очень рад, если Вы женаты или замужем, и изо всех сил каждый день сражаетесь за счастливые отношения в семье. Сражаетесь в первую очередь с самим собой, а не с близким человеком.

Давайте поэтапно разберём эту тему.

Почему люди разваливают семьи?

Почему люди разводятся?

Ответ один: потому что нет знания, как нужно жить и потому, что не знают, что будет за разрушение семьи .

Расстаются, потому что думают, что «с другим человеком мне будет легче и лучше». Так думает человек, который бросает свою вторую половину.

Кстати, когда человек говорит, что его бросили, значит, так и есть. А когда говорит, что расстались, то, скорее всего, бросил он.

Разрушают семью, потому что не знают как достигать счастья в семейных отношениях, что нужно делать для этого. Разрушают из-за собственного невежества, причиняя боль своим близким, и обрекая себя на страдания в будущем. А затем начинают думать про последствия после развода и как их избежать, не понимая, что уже самое плохое, что можно было сделать, сделано.

Мы, создавая семью, думаем, что сможем наслаждаться близким человеком, и что вся жизнь с ним будет наслаждением. Но это большая ошибка и иллюзия. С таким подходом, наслаждение кончится через 1-2 года и наступит глубокое разочарование.

Нужно твёрдо понимать, что семья – это трудно, это часто больно, это испытание в нашей жизни .

С таким подходом уже будет легче. Счастье в семье нужно заслужить, а для этого нужно много работать над этими самыми семейными отношениями, начиная с себя. Запомните одно простое правило и никогда не нарушайте его:

НИКОГДА НЕЛЬЗЯ БРОСАТЬ СВОЕГО БЛИЗКОГО ЧЕЛОВЕКА

Лучше не заводить близких отношений и быть одному, чем потом причинять боль человеку. А пока один, нужно заниматься своим духовным и нравственным развитием.

Если Вы ещё не успели развестись, то не торопитесь. Изучите статью:

Что происходит сразу после расставания?

Между близкими людьми всегда есть сильная связь. Так что же происходит с людьми после разрыва?

• Тот человек, который является инициатором расставания , или по-простому бросает своего близкого, чувствует следующее: у него в сердце наступает холод по отношению к своему супругу;
• Тот человек, которого бросили , чувствует резкое жжение в сердце, он попадает в состояние стресса. Этот человек тяжело переживает расставание.

Отношения близких людей вступают в свою самую тяжёлую и трудную фазу в этот момент.

Если Вы со своим близким человеком были вместе больше года, то это уже и есть настоящая семья. Не важно: официальная или не официальная. Значит вместе вы уже не просто так.

И вот теперь наступает момент, когда уже можно говорить, что отношения разрушены. Можно сразу сказать о последствиях, которые ожидают каждого из них.

Я хочу привести простые примеры, которые наступают в 99% случаев после развода. Последствия после развода касаются каждого из бывших супругов, и каждый из них получает то, что заслужил. Это факт, который проверен на практике огромным количеством людей.

Последствия после развода для того, кто бросил и кого бросили

• Что будет с тем, кто бросает своего близкого человека?

Если человек разрушил семью, хотя ему самому так не кажется сначала, то его ждёт следующий сценарий. Он немного разный в зависимости от пола человека, но смысл один и тот же.

Если женщина бросила своего мужа, то грядут следующие события:

Женщина уходит от своего мужа и в её сердце наступает холод. Она всё также привлекательна, всё также красива. Но вступая в новые отношения, она уже не чувствует тепла, новый человек не становится для неё близким.

Так будет продолжаться до тех пор, пока она не начнёт раскаиваться в своём поступке, который совершила в прошлом, а занять это может несколько лет.

Если мужчина бросил свою жену, то его ждёт следующее:

Муж ушёл от жены, и сердце у него становится очень горячим. И возникает один из следующих вариантов.

Либо он встречает красивую хорошую девушку, но ему этого не достаточно. И, в конце концов, он начинает гулять, и испытывать страдания от этого. Либо он встречает девушку, в которую он влюбляется, привязывается к ней. А она через некоторое время неожиданно уходит от него, причиняя ему жуткие страдания.

• Что будет с тем, кого бросает близкий человек?

Того, кого бросили сразу ожидает далеко не лёгкий период жизни, в который советуется заниматься духовными практиками, чтобы облегчить свои страдания. Как правило, такой период длится около двух-трёх лет. В этот период, особенно в его начале, такого человека очень сильно тянет к своему бывшему супругу, ему кажется, что тот любит его и так далее.

В такой ситуации выход только один — это заниматься духовной практикой, работать над собой. Именно в такие периоды люди очень сильно меняются и делают большой прорыв вперёд в личностном развитии.

В такой ситуации Вам сильно поможет статья:

Резюме статьи

Этот пост был не простым, но очень насыщенным и полезным. Особенно для тех, кто находится в состоянии разрыва отношений со своим близким человеком. Вывод можно сделать следующий:

Общие выводы, призывающие вспомнить о нравственности и разуме:

• Семьи разрушаются из-за тупости людей;
• За боль причинённую близкому человеку, придётся отвечать;
• Нужно стараться уважать близкого человека, даже бывшего;
• За отношения с близким человеком нужно сражаться, но в пределах разумного;
• Создавать нужно одну семью и навсегда.

Последствия после развода бывают следующие:

• Если человек бросил супруга, то он не сможет создать нормальные отношения, пока искренне не раскаяться в совершённом поступке (его будут бросать, обманывать, использовать, иногда наказание приходит через детей);
• Если бросили Вас, то только духовная практика поможет пережить этот период, а затем создать хорошие новые отношения, либо вернуть прежние.

Если Ваши отношения ещё не разрушены, то их можно спасти! Для этого можете обратиться на .

Игорь Валерьевич

Здравствуйте! Я не знаю что мне делать... От меня ушла жена с ребёнком! Я в депрессии! Вокруг меня пустота, голова скоро взарвется от мыслей и волнами воспоминаний! Конкретно как справиться со стрессом?

Здравствуйте, Игорь Валерьевич. Я вижу, как Вам тяжело сейчас, и сочувствую Вашей потере.
Пожалуйста, расскажите о себе: возраст, учитесь или работаете, есть ли родственники или друзья, которые могут поддержать Вас в это трудное время?
Сколько лет ребенку? По какой причине произошел разрыв в отношениях с женой?

Игорь Валерьевич

Мне 28 лет. Сыну 3 года. Я работал, так получилось, что на данное время я снова в поисках работы. Часто были ругани исходя из того что я, якобы мало уделял ей внимания. Я приходил с работы, сильно утомлялся, бывало очень рано засыпал. Тем не менее старался прогуливаться с ней, ходить в кино, к друзьям. Итп. Так сложилось, что я жил изначально у неё, потом переехал к себе, к маме. Мама периодически уезжает жить и работать в другой город. Я предложил жене жить у меня с сыном. Потом снова начались ссоры уже без каких либо причин. Я тоже уезжал работать в другой город, исходя из чего лешился своей основной работы. Приехав меня уволили. Я начал поиски работы. Она тоже начала искать работу, и нашла. Посорилась с моей мамой и переехала к себе. Вот после этого, уже как то все началось меняться... Начала часто говорить когда приходила ко мне, что почему я не боюсь её потерять... Не нужно доверять людям. Хотя отмечу некоторые факты... До того, когда мы просто встречались ещё до рождения сына, я говорил ей о многочисленных проблемах которые могут возникнуть в жизни, говорил что пока нет своего гнезда, не стоит спешить с ребёнком. Она меня уверяла в обратном, что мы всегда будем вместе, будем преодолевать сложности и невзгоды ни смотря ни на что! Я поверил ей, хотя в своё время я был с твердыми и жесткими устоями и нравами по жизни, меня было не провести, ни при каких обстоятельствах. Но я увидел в ней действительно того человека, кто будет идти со мной до конца, доверял ей, таких я никогда в своей жизни изначально не видел. И вот, сейчас когда я говорю ей, давай сохранил семью, что не хочу терять её и сына, в ответ я слышу... Надоел, не навязывайся, ничего ни хочу, подаю на развод и алименты. На все, как бы я не пытался с ней нормально поговорить или пойти на контакт сохранить семью, все безуспешно! В данном времени мы не общаемся, я унижался умолял её по телефону изначально, с утра ходил к ней ждал пока она выйдет на работу с подъезда, встречал её. Все бесполезно, холодный взгляд, с сыном клялась что больше меня не любит. Так вот с последних разговоров по смс, я хотел увидеться с сыном, на что она ответила мне что он болен пока, потом увидешся. Потом я не писал и не звоню к ней, дабы чтоб не показать свою навязчивость. И я в глубине души очень зол на неё, за её фальш и предательство, за то что она растаптала семью. Но все равно люблю её, и очень таскую по сыну. Друзья с ней общие, все молчат. Не звонят. Мои когда то близкие, звонили, я делился с ними, но у них свои семьи и проблемы... Они лишь утешили, мол бывает, пройдёт. А родственники, я не могу с ними общаться, они либо осуждают либо несут каку нибудь чушь, которая вовсе не помогает мне в решении проблем. Я хочу лишь знать, что делать дальше, как быть? Я пишу не очень ясно, простите, просто столько хочется высказать, но это не могу изложить письменно. Иногда кажется что у меня происходит паранойя, мне хочется проследить за ней, узнать... Может нашла кого, и всякая дрянь в голову лезет. Как не хотелось бы не думать, все равно новые и новые мысли и воспоминания лезут в голову, последние её странные вопросы, что доверять нельзя, хотя иначе она говорила раньше итп. Последнюю неделю не могу уснуть от этих думм.

Игорь Валерьевич

Порой, просматриваю новые многочисленные фото жены, (или уже не жены) в соц сетях, меняется на глазах... Новая прическа, улыбка... Счастье! Причём, как будто всем выражает... Смотрите, люди какая я сейчас, без Игоря! Неужели ей не капли, не больно? Почему жизнь, так не справедлива! Хотя, что тут думать, раз сыном клялась, что меня больше не любит! Да и ещё хочу добавить, я ей говорил мол пока стоит печать в паспорте, и досконально не разведена со мной, прошу... Не изменяй мне, на что она мне ответила, что печать ничего не значит, и не лезь а мою личную жизнь! Я буду делать то, что пожелаю! Как мне быть в этой всей конетели, как разобраться, как строить жизнь в сексуальных планах, и вообще как быть? ! Простите за ошибки, т9 правит как хочет.

Игорь Валерьевич, я понимаю, как тяжело Вам сейчас: Вы надеялись прожить с супругой долгую счастливую жизнь (пусть и не без конфликтов, - у всех бывает), но Ваши ожидания не сбылись, и теперь Вы ощущаете боль предательства, гнев на жену и страх неизвестности будущего. Она ясно дала понять, что не любит Вас, а Вы все еще любите ее? Готовы принять обратно, зная, что, скорее всего, былые ссоры будут продолжаться?
Единственное, что Вы можете сделать в данной ситуации, это попробовать поговорить с женой, используя "Я-сообщения", чтобы донести до нее свои чувства, например: не "Ты не понимаешь, что творишь, - сама же потом пожалеешь. Да и сын не должен расти без отца", а "Мне всегда хотелось, чтобы, несмотря ни на что, мы продолжали быть семьей - одной командой. Твое решение просто выбило меня из колею: я испытываю гнев и обиду от того, что меня не слышат. Я по-прежнему люблю тебя и сына и хочу сохранить нашу семью".
Однако будьте готовы к очередному отказу со стороны жены: судя по Вашему описанию, она уже все для себя решила, а переубедить человека в такой ситуации очень сложно.

Игорь Валерьевич

Мария, вы совершенно правы. Я писал ей, все это и изначально. Она полностью не хочет со мной контактировать. На счёт ребёнка, говорит что можешь видеться с ним, забрать к себе. Об остальном, ничего не хочет слышать. В данном времени как мне быть? Что делать? Щас происходит так, что я ничего не пишу ей, не звоню. Она тоже молчит. Что конкретно, и какие действия мне предпринимать, скажите пожалуйста?

Игорь Валерьевич, смысл работы с психологом заключается не в получении конкретных советов ("Иди туда-то и сделай так-то, - получишь вот это"), а в том, чтобы понять самого себя - выйти из негативного состояния (страх, апатия, неуверенность в себе) и осознать свои истинные цели/желания. Вы не ответили на мой вопрос - Вы все еще любите жены и хотите сохранить семью, правильно? Если так, то сейчас в Ваших силах лишь продолжать показывать ей свою любовь и заботу тогда, когда она выйдет на контакт. Например, забирая сына на день к себе, Вы можете поинтересоваться, не нужно ли что-то жене (проявление заботы), еще раз сказать что Вы любите ее, подарить ей небольшой букет цветов (внимание). Все это не является залогом ее возвращения, но она будет уверена, что любима, и что Вы прощаете и продолжаете ждать ее.

Игорь Валерьевич

Игорь Валерьевич, ситуация может повернуться по-разному (здесь многое зависит от супруги). Насильно мил не будешь, поэтому Вам остается лишь продолжать показывать ей неизменность своих чувств и своего желания быть вместе. Как бы там ни было, Вы будете уверены, что сделали все, что в Ваших силах, чтобы сохранить отношения.
Непросто жить в этой неопределенности, и я желаю Вам терпения и стойкости.

Здравствуйте меня бросила жена и у меня началась депрессия,т.к.жили хорошей крепкой семьей,вот уже два месяца живу вроде а хотя не живу а существую и постоянные мысли о смерти.Мне 36 лет вроде все было и обвалилось,друзья куда то все пропали сразу же и получилось так что я не нужен не кому.Только дочка говорит как меня любит,и это только на минутку вселяет позитив,а так постоянно один и разговариваешь с тишиной,я так уже больше не могу,если не смерть то психушка обеспеченная,а в таком случае лучше смерть.
Поддержите сайт:

kinglion183 , возраст: 36 / 06.04.2016

Отклики:

Здравствуйте! Расставаться всегда сложно и больно, но надо держаться! Тем более у вас есть дочурка, ваш лучик света! Пожалуйста, не думайте о плохом! Это сейчас, когда рана так свежа, кажется, что тупик и выхода нет, но это не так! Потихоньку приходите в себя, работайте, занимайтесь ребенком, можно поехать вместе отдохнуть, ходить кататься на коньках, ездить на велосипеде, и малышку порадуете и сами развеетесь! Вы молоды, есть много шансов вновь полюбить и создать семью. Всего доброго вам!

Ирина, возраст: 28 / 06.04.2016

Не смей даже думать о смерти. У тебя дочь, которая любит тебя по настоящему, не одна женщина не будет любить тебя так преданно как дочь, не калечь ей психику своим уходом, почитай статьи,о том что происходит с детскими душами преданными отцами. Устройся хоть на три работы, лишь бы небыло времени на дурацкие мысли. Общайся с дочерью хоть по смс только не теряй связи с единственным искренне любящим тебя существом. Зарабатывай деньги для нее, ей ведь еще учиться и становиться взрослой. Подумай сейчас не о себе, а о ней. Ты можешь доченьке здорово пригодиться в этой не простой жизни.

тв, возраст: 45 / 06.04.2016

Привет!
А что мешает найти новую женщину?
Если жена-так поступила, то дверь за ней навсегда должна быть закрыта. От меня тоже ушла жена, держись-прорвемся!

Михаил, возраст: 34 / 06.04.2016

Уважаемый! Очень Вам сочувствую. Безусловно трудно переживать развал семьи, уход близкого человека. Состояние брошенности и ненужности преследует Вас. Это сильнейший стресс. Не удивительно, что Вам хочется забыться и не жить. Такое состояние захватывает многих людей, находящихся в подобной ситуации. Это правда очень и очень горькие чувства. Но знайте одно, что время лечит. Эти чувства постепенно утихнут, Вы сможете больше времени уделять разнообразным вещам. Новым знакомствам. Сейчас нужно просто жить, жить с тем что есть. Одному, значит одному. С естественным переживанием потери. Ваша жена, скорее всего имела причину по которой ушла, это ее выбор, попытайтесь простить ее. Ваша дочь любит Вас и нуждается в Вашей любви, поддерживайте ее, а она своей любовью поддержит Вас. Поверьте, что жизнь изменится. А этот период будет новым этапом в жизни. Быть может началом того, о чем и мечтать не могли. Потихоньку Вы будете выкарабкиваться,привыкать,строить жизнь иначе. Но непременно строить. Желаю Вам продуктивной и долгой жизни. И самое дорогое в ней-любовь, опыт и знания, умение пережить трудности, Вы в дальнейшем передадите своей дочке.

Юлия, возраст: 31 / 06.04.2016

Здравствует. Очень хочется тебя поддержать. Я тебя прекрасно понимаю, так как в августе прошлого года от меня ушел муж, после 16 лет совместной жизни. Оставил меня с двумя маленькими детьми. Я очень любила. Старалась делать все для него, но чем больше делала тем меньше это ценилось. Два месяца слишком маленький срок, чтобы стало легче. Из тебя, из твоей жизни выдрали без анестезии огромный кусок и нужно время, что бы рана затянулась. Чем больше рана, тем больше нужно времени. Не загадывай на будущее, иначе действительно сойдешь с ума. У меня месяца три вообще была паника, как я буду одна, как буду почтить детей....но я старалась жить сегодняшним днем. Двигаться нужно маленькими шагами. Вот есть день, есть дела которые нужно сделать и все. Просто Поверь станет легче, обязательно. У меня прошло 8 месяцев. Не скажу, что прям все отлегло, но стало спокойнее однозначно. Да переодически накатывают и обида и боль, но теперь это значительно реже. И жизнь вошла в привычное русло, никто не умер и не сошел с ума. Пойми, это нормально, что тебе сейчас больно, по другому не бывает, но боль постепенно утихнет, а потом и совсем пройдет, обязательно. Я мысленно рядом и обнимаю тебя, держись.....

Татьяна, возраст: 37 / 06.04.2016

Добрый день!
У меня второй брак. И очень счастливый. Так что как говорится "Если от вас уходит жена, то еще не известно кому повезло". У Вас есть дочь, Вы еще в прекрасном для мужчины возрасте, вся жизнь еще впереди.
Так что ни в коем случае не надо отчаиваться!
Значит где-то рядом с Вам та, единственная, которую Вам еще суждено встретить.
Все будет хорошо!

Михаил, возраст: 45 / 07.04.2016

Здравствуйте. У меня такая же ситуация. Выжил простым рецептом. Растворился в ребенке и работе, а через 2 года встретил женщину, которую полюбил. Время лечит, не бойтесь смотреть вперед. Закройте глаза и представьте, как будете жить скажем через год. Как бы вам хотелось жить? Идите к этому. Все плохое отступит. Ах, да. Несколько сеансов с психологом мне помогли, хотя затащила меня туда моя женщина после года борьбы)

Руслан, возраст: 27 / 10.04.2016

Привет. Понимаю вас! Мне тоже почти 36 лет, от меня тоже на днях ушла жена, с которой прожили 13 лет. Причем ровно 13 лет - съехались мы в тот же день 13 лет назад. У меня тоже дочка, которая меня любит. У меня (и у моей жены) тоже сейчас ощущение, будто вынули большой кусок из тела. Ощущение такого посмертного существования, жутко и одиноко. Самое пугающее при расставании было сказать дочке, что мы с мамой будем жить по отдельности, хотя все прошло нормально. Мы сказали, что муж и жена могут расстаться, могут на время, могут навсегда, но родители никогда не расстаются - мы оба всегда будем ее родителями. И с моей женой мы остались самыми близкими друзьями. Не падайте духом, сосредоточьтесь на дочке, на построении новых отношений с женой, и на себе конечно. Лично я собираюсь вспомнить, как это - бегать за юбками;) И про отношения с бывшей женой - помните, что ей сейчас тоже непросто. Вы брошенный и одинокий, а она бросила и чувствует жуткую вину. Ну значит по той или иной причине она не могла больше быть счастлива с вами, а каждый имеет право на счастье, и она и вы и ваша дочь, помните об этом

Николай, возраст: 35 / 13.09.2016

Казалось бы, что может плохого произойти, когда два человека любят друг друга, доверяют и просто не представляют жизни порознь? Люди встречаются, потом вступают в брак, планируют свою дальнейшую жизнь, мечтают встретить старость вместе где-нибудь в уютном домике на берегу моря. Но, к сожалению, часто случается так, что пара вдруг расстается, казалось бы, без видимой на то причины. Вдруг однажды вечером жена сообщает, что уходит. Ей просто все надоело, и она хочет перемен, поэтому уходит к другому. Вот и все объяснения.

«А как же мечты о счастливом будущем, сбор денег на автомобиль и поездку в Таиланд? Ведь она запланирована через месяц!», - в голове рой мыслей и вопросов, но, как правило, все они без ответа. Большинство брошенных мужей считает, что если ушла жена, то они - неудачники, но, поверьте, это далеко не так. Резко потерять любимого человека очень тяжело. Все также светит солнце, дует ветер, едут куда-то по своим делам автомобилисты, во дворе весело визжит детвора, а любимой нет. Только вчера она была, а сегодня ушла жена к другому и нет покоя в сердце.

Стоп! Вот на этой лирической ноте пора прекратить хандру, самобичевание и бесчисленное количество риторических вопросов. Хватит! Необходимо «взять себя в руки» (ведь руки-ноги есть, а что может быть прекрасней?) и жить дальше! Даже, если жена ушла к другому, нужно принять это как данность и перестроить свою жизнь таким образом, чтобы не оставалось времени на глупые мысли.

Важно тщательно спланировать свой график. На работе зависли проекты? Самое время погрузиться в них с головой. Оставайтесь сверхурочно, берите работу домой, главное - расписать день по минутам, чтобы по приходу домой, хотелось лишь принять душ и

Также необходимо заняться спортом, если до этого не приходилось. Запишитесь в спорт-клуб и регулярно ходите. Мало того, что фигуру улучшите и мышцы подкачаете, так еще и уверенности в себе добавится, а там и девушки поглядывать заинтересованно начнут.

Отличным способом снять напряжение является природа. Причем средство в любое время года. Зимой - лыжи, сноуборд, коньки, летом - река, байдарки, ароматный шашлык. Найдется огромное количество вариантов, как разнообразить досуг и подумать еще о чем-то, кроме того, что жена бросила и

Не забывайте и о друзьях, но только не тех, кто предложит «утопить горе в рюмке», потому как ушла жена, а действительно поможет выбраться вам из трясины. Встречайтесь с ними, ходите на премьеры, футбол, спортивные единоборства.

Неплохо также завести себе какое-нибудь хобби. Может это будет фотография или кулинария, а может регулярные походы в баню с массой оздоровительных процедур. Можно и совмещать все это - главное, полностью загрузить себя работой, делами, мероприятиями и редкими минутами отдыха.

А может вы всегда хотели настоящую а ненаглядная была против? Что ж, карты в руки, ведь если ушла жена , то теперь и запретов нет! Можно и собаку, и кошку, и канарейку с рыбками! Попробуйте посмотреть на ситуацию под другим углом - теперь вы никому ничего не должны!

Основное правило - это запретить себе думать о том, вам в браке, а теперь жена бросила и мир перевернулся. Эта тема - табу!

Со временем боль поутихнет, уляжется, станет легче. Наступит спокойствие и понимание того, что есть готовность и желание строить новую любовь. Но до этого момента очень далеко и только труд и усердие помогут к нему приблизиться.

Помните, расслабиться и позволить грустным мыслям одолеть себя очень легко, гораздо сложнее «взять себя в руки» и сказать себе: «Я не буду раскисать! Я - сильный мужчина! Я справлюсь и буду счастлив!». Это под силу далеко не каждому, но нужно преодолеть тяжелый период и научится прощать людей, тогда и жизнь заиграет новыми красками.