Es mīlu un ienīstu aizraušanos attiecībās. Kas ir naids? Naida sajūta

"- Kā es tevi ienīstu! - un pēc šiem vārdiem viņi sāka... kaislīgi skūpstīties..."

Ko nozīmē “es tevi mīlu”? Tas nozīmē, pirmkārt, ka man ir jūtas pret jums. Spēcīgs. Skaists. Ko nozīmē “es tevi ienīstu”? Galu galā arī šī ir sajūta. Un tas ir tikpat dziļš un spēcīgs! Tikai mīlestības pretstats. Mīlestība un naids, izrādās, var pastāvēt līdzās. Ir tik pieņemts, ka mīlestība ir pozitīvas emocijas, naids ir negatīvs... Tomēr mēs piedzīvojam sajūtu... pat naidu, bet tomēr... arī šī ir sajūta.

Jebkādas jūtas pret cilvēku... jau kaut ko izsaka. Nē, ne par to, kas jums jau patīk, protams. Vai varbūt jūs iemīlēsities. Un vismaz, ka cilvēks nav vienaldzīgs pret jums. Mīlestība un naids, lai cik dīvaini tas neizklausītos, ir ļoti līdzīgi. Adrenalīns, ko izjūti, ieraugot savu mīļoto, esot viņam tuvu, ir tik līdzīgs tam pašam, kas rodas tikai no naida! Un rokas arī trīc, un sirds pukst, un tas dzirksts acīs... Piedzīvojot naidu, tu, tāpat kā mīlestībā, nepamani nevienu un neko sev apkārt - visas domas un emocijas ir vērstas uz viņš (viņa), ienīdais (Noa)!

Pārsteidzoši, bet patiesi. Mīlestība un naids ir divi pretstati. Bet. Cik bieži dzīvē tā gadās?!...nez kāpēc pievelk pretstati. Un šeit ir tas pats solis... viens... no naida līdz mīlestībai. Īss.

Kā tas dzīvē bieži notiek, bijušie ienaidnieki pēkšņi kļūst par labākajiem draugiem. Paradokss? Var būt. Bet dzīvei ir savi noteikumi, savi likumi. Un nez kāpēc bijušie cilvēki, kuri ienīst viens otru, veido spēcīgākos pārus.

Naids ir ļoti spēcīga sajūta. Tikai mīlestība ir salīdzināma ar to spēku. Es neticu, ka cilvēks, kurš saka: “Jā, es viņu (viņu) nejūtu, pat ja tas viņu nogalina, viņš to neteiktu jo viņš bija vienaldzīgs. Šeit, neatkarīgi no tā, pa kuru ceļu jūs ejat, jūs nekad nesasniegsit mīlestību. Mūsu sirds var salūzt tūkstoš reižu, bet, kad tā salūzt, rodas vai nu naids, vai vienaldzība Vislabāk var pateikt, ka cilvēks ir vienaldzīgs, ir tikai caur acīm.

Un, kad parādās naids, tas nozīmē, ka sirds joprojām mīl. Tas joprojām turpina “sajust”, tikai ne mīlestību, bet naidu. Un ja sieviete (vīrietis) tev saka - es tevi ienīstu (parasti piedzīvojot spēcīgu sirdspukstu... Roku trīce un dzirksti acīs...) neuztver šos vārdus burtiski! Un garīgi priecājies. Tas nozīmē, ka viņa (viņš) kaut ko jūt pret jums, tas nozīmē, ka dzirkstele viņas sirdī nav nodzisusi. Vai arī tas vēl nav aizdedzis! Un kā šo dzirksti aizdedzināt, tas ir atkarīgs no jums!

1. Naids kā atbilde uz naidu

Mums parasti nepatīk cilvēki, kuriem mēs nepatīkam. Jo vairāk mēs domājam, ka viņi mūs ienīst, jo vairāk mēs viņus ienīstam.

2. Sacensības

Kad mēs par kaut ko sacenšamies, mūsu kļūdas var nākt par labu mūsu konkurentiem. Šādos gadījumos, lai saglabātu savu pašcieņu, mēs novelam vainu uz citiem. Mēs sākam vainot savas neveiksmes (reālās un iedomātās) tos, kuriem klājas labāk. Pamazām mūsu vilšanās var pārvērsties naidā.

3. Mēs un viņi

Spēja atšķirt no ienaidniekiem vienmēr ir bijusi ļoti svarīga drošībai un izdzīvošanai. Mūsu domāšanas procesi ir attīstījušies ātrāk, lai pamanītu iespējamās briesmas un attiecīgi reaģētu. Tāpēc mēs pastāvīgi ievadām informāciju par citiem savā “direktorijā”, kur tiek glabāti visi mūsu viedokļi par dažādiem cilvēkiem un pat veselām cilvēku klasēm.

Mēs parasti visu klasificējam vienā no divām kategorijām: pareizi vai nepareizi, labi vai slikti. Un tā kā lielākā daļa no mums nekādā veidā neizceļas, pat nelielas, virspusējas atšķirības, piemēram, rase vai reliģiskie uzskati, var kļūt par svarīgu identifikācijas avotu. Galu galā mēs, pirmkārt, vienmēr cenšamies piederēt kādai grupai.

Uzskatot sevi par daļu no noteiktas grupas, kas, mūsuprāt, ir pārāka par citiem, mēs mazāk tiecamies just līdzi citu grupu locekļiem.

4. No līdzjūtības līdz naidam

Mēs uzskatām sevi par atsaucīgiem, iejūtīgiem un pretimnākošiem. Tad kāpēc mēs joprojām piedzīvojam naidu?

Fakts ir tāds, ka mums ir skaidri izveidots viedoklis par sevi un savu taisnību. Un, ja mēs nevaram panākt kompromisu, mēs, protams, vainojam otru pusi. Mūsu nespēja pilnībā novērtēt situāciju, kā arī tas, ka mēs vienmēr aizbildināmies ar sevi, liek mums domāt, ka problēma nav mūsos, bet gan apkārtējos. Šis uzskats bieži rada naidu.

Turklāt šādās situācijās mēs parasti uzskatām sevi par upuri. Un tie, kas pārkāpj mūsu tiesības vai ierobežo mūsu brīvību, mums šķiet likumpārkāpēji, kuri ir pelnījuši sodu.

5. Aizspriedumu ietekme

Aizspriedumi var dažādos veidos ietekmēt mūsu spriedumus un lēmumus. Šeit ir daži piemēri.

Ignorējot otras puses stiprās puses

Nav skaidru situāciju. Katram ir savas priekšrocības un trūkumi. Bet, kad esam naida varā, mūsējais tiek sagrozīts tiktāl, ka nesaskatām pretiniekā nekādas pozitīvas īpašības. Tā mums veidojas nepareizs priekšstats par cilvēku, kuru pēc tam ir diezgan grūti mainīt.

Naids pēc asociācijas

Saskaņā ar šo principu ziņu raksturs ietekmē mūsu uztveri par to ziņotāju. Jo sliktāks ir incidents, jo sliktāk mums šķiet viss, kas ar to saistīts. Tāpēc mēs vainojam sūtni, pat ja viņam nav nekāda sakara ar notikumu.

Nepareiza faktu atspoguļošana

Uz simpātijām un antipātijām balstītu aizspriedumu iespaidā mēs parasti aizpildām robus informācijā par kādu notikumu vai personu, paļaujoties nevis uz konkrētiem datiem, bet uz saviem pieņēmumiem.

Vēlme izpatikt

Mēs visi dažādā mērā novērtējam citu cilvēku viedokli. Tikai daži cilvēki vēlas, lai viņus ienīst. Sociālā apstiprināšana ļoti ietekmē mūsu uzvedību. Atcerieties franču rakstnieka un filozofa Larošfūka vārdus: "Mēs labprāt atzīstam nelielus trūkumus, vēloties teikt, ka mums nav svarīgāku."

Kā izpaužas naids?

Fiziskās un garīgās sāpes ir ļoti efektīvs stimuls. Mēs nevēlamies ciest, tāpēc cenšamies vai nu izvairīties no ienaidnieka, vai iznīcināt to. Citiem vārdiem sakot, naids ir aizsardzības mehānisms pret sāpēm.

Naids var atrast dažādas izpausmes. Acīmredzamākais no tiem ir karš.

Turklāt tas izpaužas politikā. Atcerieties šīs mūžīgās konfrontācijas: kreisie un labējie, nacionālisti un komunisti, libertāri un autoritāri.

Kā atbrīvoties no naida

• Pirmkārt, ar ilgstošu ciešu kontaktu ar cilvēkiem. Sadarbība ir īpaši efektīva, ja jūs sadarbojaties, lai sasniegtu kopīgu mērķi vai apvienotos pret kopīgu ienaidnieku.
• Otrkārt, pateicoties vienlīdzīgam statusam visos aspektos (izglītība, ienākumi, tiesības), kas attieksies ne tikai uz papīra.
• Un visbeidzot, un pats par sevi saprotams, mums ir jāapzinās savas jūtas un jācenšas neatlaist citu jūtas. Kad tevi pārņem spēcīgas emocijas, labāk vienkārši paiet malā, dziļi ieelpot un mēģināt atbrīvoties no saviem aizspriedumiem.

Vakar, acīmredzot nodarbības enerģijas iespaidā, uztaisīju savu personīgo iznākšanu - pēdējā aplī teicu, ka - ja man paveicas un nodarbība ir neticama - man vienmēr ir sajūta, ka es dejoju ar Dievs - un tā vakardienas stunda bija viena no tām dejām .
Kāpēc iznākt? Jo vēl nesen manī iekšā bija spēcīgs aizliegums paust garīgumu tādos apjomos - kā man likās - par daudz. Un es ļoti maz, ļoti rūpīgi pieļāvu Es nevarēju pie sevis runāt par Dievu, par šo tēmu bija kaut kāds aizliegums.
Un tikai pēc Tonija Robinsa filmas “I Am Not Your Guru” noskatīšanās es sapratu, kāpēc. Es atpazinu sevi vienā no filmas fragmentiem. Kad Tonijs izstāsta meitenei par iekšējo konfliktu - par to milzīgo mīlestību pret savu tēvu un tajā pašā laikā ienīst sevi šīs mīlestības dēļ, jo viņas tēvs ir narkomāns... un viņa sevi soda par šo mīlestību, domājot, ka nevar. ļauj sev mīlēt cilvēku, kuram ir šāda uzvedības forma. "Viņš sevi ienīst vairāk nekā jūs, tāpēc viņš ir narkomāns," sacīja Tonijs. “Piezvani viņam un pasaki, kāpēc tu viņu ienīsti. Bet esi objektīvs. Jā, pasaki viņam, ka ienīsti viņu viņa vājuma un narkotiku dēļ, bet arī saki, ka ienīsti viņu, jo tu vari būt stiprs, ka tu spēj tikt galā ar sarežģītām situācijām, ka esi uzaudzis kā cīnītājs un šis spēks dod tev iespēju lai atrisinātu citas jūsu dzīves problēmas."
Un tad ar mani notika “apgaismība”. Es sapratu, kāpēc es biju tik uzmanīgs savos izteikumos par Dievu. Bieži attiecības ar Dievu ir attiecību ar tēvu projekcija. Mans tēvs bija alkoholiķis. Un es iemācījos dzīvot, nepamanot iekšējās sāpes, kas mani plosīja no iekšpuses, kad redzēju, ka viņš ir nodevis savus spēkus, spējas. Ka viņš varētu dzīvot pavisam savādāk. Varētu teikt, ka mana mīlestība bija sajaukta ar tādu pašu naida spēku - kā meitenei filmā - un patiešām ir ļoti grūti mīlēt un ienīst vienlaikus. Pēc filmas noskatīšanās šī situācija mani palaida vaļā - iekšā kaut kas “atkrita vaļā”... un es saprotu, ka tieši tēvs man deva vīziju, kā nedzīvot savu dzīvi, cik svarīgi ir iemācīties saprast un tiek galā ar spēku, kas ir iekšā un par ko esmu viņam pateicīgs par sajūtu “totāls ir iespējams” - tas man ļoti palīdz radošumā - un tajā pašā laikā es zinu, kurās dzīves jomās labāk neizmantot šī prasme, kur ir svarīgi spēt definēt savas robežas un ieviest noteiktus ierobežojumus.
Un šī "apgaismība" atcēla garīguma aizliegumu - man tajā vairs nav ambivalences - mīlestība vai naids - ir tikai Dieva klātbūtnes sajūta - manos darbos, jūtās - un ja man paveicas Deja...

Inna Guļajeva

Ļoti spēcīga emocionāla sajūta ir naids. Kas ir naidīgums un kādi notikumi to var izraisīt? Psihologi liek domāt, ka cilvēkam sākotnēji ir vajadzība pēc naida, ko viņš dažkārt ar prieku saprot. Par šo negatīvo emociju mēs runāsim šajā rakstā.

Jēdziena definīcija

Naids ir ilgstoša, intensīva, negatīva sajūta, kas atspoguļo riebumu, naidīgumu vai konkrēta objekta noraidīšanu. Tā var būt gan atsevišķa persona, gan cilvēku grupa, nedzīvs objekts vai parādība. Šo emociju var izraisīt konkrēta objekta darbība vai tā raksturīgās īpašības. Jūs varat ienīst ideju, kas ir pretrunā ar subjekta uzskatiem un vērtībām, parādība, kas negatīvi ietekmē viņa dzīvi un traucē apmierināt viņam svarīgās vajadzības. Spēcīgu negatīvu sajūtu var saistīt ar prieka pieredzi no jebkādām emociju objekta neveiksmēm, ar vēlmi pēc visa veida ļaunuma un pat vēlmi viņam kaitēt.

Cēloņi

Naida sajūta var rasties visnenozīmīgāko un niecīgāko iemeslu dēļ. Tieši šādu iemeslu acīmredzamā neracionalitāte pamudināja psihologus izvirzīt versiju par sākotnējo cilvēka vajadzību pēc naidīguma. var viegli ieteikt no ārpuses. Karus un cita veida sociālus un sabiedriskus konfliktus bieži pavada atbilstoša propaganda, kas izraisa dusmas starp cilvēkiem. Naids pret svešu, neizprotamu dzīvesveidu, paražām un vērtībām provocē smagākos noziegumus pret noteiktu cilvēku grupu vai indivīdu. Naidīga attieksme var rasties pat pret sevi, ja indivīdam šķiet, ka viņš nesasniedz savu centienu atbilstošu līmeni. Katrā atsevišķā gadījumā jāmeklē cēlonis destruktīvajai attieksmei pret naida objektu, tad radušos konfliktu varēs atrisināt un naidīgās emocijas norims.

Mīlestība un naids

Ir vispāratzīts, ka šie divi jēdzieni ir pilnīgi pretēji viens otram un ir antonīmi. Tomēr dažādās pasaules kultūrās šīs emocionālās parādības ir nesaraujami saistītas un veido sava veida vienotību. Mīlestība un naids cilvēkā var vienlaicīgi apvienoties attiecībā pret viņa jūtu objektu. Freids arī runāja par šo emociju divējādo raksturu. Psihoanalītiķis uzskatīja, ka ciešās attiecībās neizbēgami rodas konflikti, ko rada dažādas pretrunas. Daži etologi apgalvo, ka vienlaicīga naida un mīlestības izpausme ir saistīta ar garīgiem un fiziskiem mehānismiem, kas nodrošina gan cilvēkiem, gan dzīvniekiem spēju dziļi personiskām attiecībām un dabisku tieksmi uz agresiju.

Mīlestības un naida ciešo attiecību iespējamais izskaidrojums slēpjas apstāklī, ka, jo vairāk indivīdam ir kopīga ar citu cilvēku, jo ciešāk viņš ir ar viņu saistīts un jo vairāk iesaistās jebkurās attiecībās. Tādējādi konflikts starp tuviem cilvēkiem vienmēr notiek ar lielāku niknumu un kaislību nekā starp svešiniekiem. Kopīgu iezīmju un interešu trūkums liek objektīvāk uztvert pretinieku.

Naida veidi

Jebkas var izraisīt nepārvaramas riebuma sajūtu. Pamatojoties uz naida objektu, var izdalīt vairākus šīs negatīvās sajūtas veidus. Piemēram, bez pieaugušo naida zinātnieki izšķir arī bērnības naidu. Parasti tas ir vērsts uz vecākiem pēc māsas vai brāļa parādīšanās ģimenē. Psihologi šādu emociju rašanos bērniem sauc par “Kaina sajūtu”.

Bailes un naids ir cieši saistīti. Cilvēks piedzīvo naidīgumu pret objektu, kas, kā viņam šķiet, spēj viņam nodarīt kaitējumu. Šī negatīvo jūtu izpausme dažkārt kļūst nepārvarama. Zinātnieki identificē vairākus patoloģiju veidus:

• Misogāmija ir akūta nepatika pret laulību.
• Misandry ir sievietes naidīgums pret vīriešiem.
• Misogīnija ir vīriešu bailes un naids pret sievietēm.
• Mispēdija ir nepatika pret bērniem, tostarp pret jums pašiem.
• Mizantropija ir naidīgums pret cilvēkiem kopumā.

Agresijas veidi

Kā minēts iepriekš, naids rada vēlmi kaitēt savam objektam. Ļaunumu var izraisīt dažādi, tāpēc psihologi izšķir vairākus agresijas veidus.

Verbāli un fiziski

Fiziska spēka izmantošanu negatīvu emociju paušanai sauc par fizisku agresiju. Naidīgums, kas izteikts strīdu, zvēru, verbālu apsūdzību un draudu veidā, tiek uzskatīts par verbālu.

Netiešs un tiešs

Tiešā agresija ir vērsta tieši pret naida objektu, netiešā - tās ir darbības, kas apļveida ceļā iedarbojas uz citu cilvēku, izmantojot tenkas, ļaunprātīgus jokus, kā arī nesakārtotus dusmu uzliesmojumus (traušana ar kājām, kliegšana utt.).

Ārējais un iekšējais

Ārējais naidīgums ir vērsts uz āru, un iekšējais naidīgums ir vērsts pret sevi. Pēdējais izpaužas sevis noniecināšanā un vēlmē nodarīt sev pāri.

Saprātīgs (veselīgs) un destruktīvs

Agresijas robežas dažkārt ir grūti noteikt. Daži saskata naidīgumu enerģiskajā uzvedībā. Ja agresija izskatās pievilcīga un izraisa simpātijas, tad to var saukt par veselīgu vai pamatotu.

Šajā sadaļā nav uzskaitīti visi naidīguma izpausmju veidi. Šāda veida cilvēki bieži ir ļoti izgudrojoši.

Sociālais naids

Pastāv jēdziens, ko zinātnieki un psihologi parasti sauc par terminu "sociālais naids". Kas ir šī parādība? Daži uzskata, ka tā ir naidīguma un riebuma sajūta, ko piedzīvo cilvēku grupa. Ar naidu tam nav nozīmes. Citi norāda, ka šādu sajūtu sauc par sociālu, jo tā ir vērsta uz noteiktu cilvēku grupu vai konkrētu personu kā šīs kopienas pārstāvi. Naidīguma objekti var būt dažādas sociāli nozīmīgas īpašības - dzimums, rase, tautība, dzimumorientācija, vecums. Pastāv jēdziens, ko sauc par “neiecietību”, lai apzīmētu šāda veida naidu. Ir šaurāka priekšmeta izpratne. Sociālo naidu dažreiz sauc par klases naidīgumu. Tajā pašā laikā reliģiskais un rasu naids ir izslēgts.

Sociālā naida pamatā ir atšķirības starp grupām, un tām tiek piešķirta neatvairāma nozīme, kas neizbēgami izraisa konfliktus. Atšķirīgs izskats un dzīvesveids kļūst par iemeslu nopietnai konfrontācijai. Interesanti, ka šo atšķirību pakāpei nav lielas nozīmes. Naids un dusmas starp radniecīgām, kulturāli tuvām, līdzīgām grupām (valstīm, reliģiskajām konfesijām, tautām) ir niknākas nekā starp kopienām, kas ir svešas viena otrai.

Naida noziegums

Dažās pasaules valstīs ir īpaša klasifikācija, ko sauc par naida noziegumu. Šis jēdziens attiecas uz pārkāpumiem, kas izdarīti riebuma iespaidā pret noteiktām iedzīvotāju grupām. Parasti šāda klasifikācija palielina izdarītā pārkāpuma smagumu. Krievijā arī reliģiskā, nacionālā un rasu neiecietība ir vainu pastiprinošs faktors.

Daudzās valstīs par noziegumu tiek uzskatīta arī apzināta rīcība, lai radītu naidu starp cilvēku grupām, un ka šādas naidīgu jūtu izpausmes ir jāsoda ar likumu. Piemēram, Krievijā agresijas propaganda pret sociālajām grupām ir noziedzīgs nodarījums.

Secinājums

Šajā rakstā mēs esam mēģinājuši runāt par to, kas ir naids. Ko tāda sajūta var dot cilvēkam? No vienas puses, saprātīgās devās šī emocija mobilizē un aicina uz aktīvu rīcību, no otras puses, tā iznīcina savu subjektu no iekšpuses, liekot viņam veikt bezjēdzīgas un destruktīvas darbības. Bet mēs dzīvojam pasaulē, kuras pamatā ir pretstatu cīņa, kurā katra parādība nes savu īpašo nozīmi. Tātad naids iet roku rokā ar mīlestību, tā pamatā ir cilvēka piespiešana publiski paust uzkrātās šaubas. Saprātīgam cilvēkam ir jāiemācās pārvarēt šo negatīvo sajūtu, pakārtot to savai gribai un saprast tās rašanās iemeslus.