Как называется тест на овуляцию. Планируем беременность: правильное проведение теста на овуляцию залог достоверности

Все супружеские пары желающие завести ребенка знают, что зачать ребенка можно только в день овуляции. Гинекологи утверждают, что овуляция происходит в женском организме примерно с 12 по 16 день цикла. Однако, из-за некоторых причин (стресс, смена климатической обстановки, гормональные сбои и т.д.) овуляция может сдвинуться на несколько дней, и произойти в начале цикла, или же в конце цикла. Кроме того, время развития фолликула может отличаться не только у нескольких разных женщин, но даже у одной и той же - в различных циклах. Это подтверждают и сами планирующие мамочки, которые в течении нескольких циклов определяют овуляцию по тестам. Так как же определить подходящий день для зачатия, как утроена работа тестов на овуляцию? Подробно об этом поговорим в нашей статье.

Принцип работы тестов на овуляцию

Каждый менструальный цикл у женщины происходит созревание одного, двух или более фолликул в яичниках. По мере созревания в клетках фолликула вырабатываются женские гормоны, которые называются эстрогены. Чем большего размера становится фолликул, тем больше вырабатывают эстрогенов его клетки. Высокое содержание эстрогена стимулирует резкое увеличение содержания лютеинизирующего гормона, который и заставляет яйцеклетку буквально прорываться через стенку яичника в течение одного-двух дней после резкого подъема его уровня. Когда уровень данных эстрогенов достигает уровня, который будет достаточен для овуляции, осуществляется выброс лютеинизирующего гормона (сокращенно - ЛГ). Небольшое количество ЛГ всегда присутствует в моче, но за 24-36 часов до овуляции (выхода яйцеклетки из яичника) его концентрация резко увеличивается. Подробно о том, как определить овуляцию, мы говорили в

Работа домашних тестов на овуляцию основана на определении роста количества лютеинизирующего гормона в моче.

Для оплодотворения яйцеклетки сперматозоиды должны попасть в женский организм примерно в то же время, когда яйцеклетка выходит из фолликула. Может показаться, что этого легко достичь, однако надо помнить, что яйцеклетка после выхода из фолликула живет всего в течение 24 часов, а сперматозоиды остаются способными к ее оплодотворению в течение 3-4 дней, реже неделю. Таким образом, секс должен произойти в подходящее время, т.е. в , если пара планирует зачать. Без тестов, порой, достичь этого бывает трудно.

С какого дня нужно начинать тестирование?

Этот день зависит от продолжительности менструального цикла. Первым днем цикла является считается день, когда началась менструация. Длина цикла — количество дней прошедших от первого дня последней менструации до первого дня следующей. Если у Вас постоянный цикл, то начинать делать тесты лучше за 17 дней до начала следующей менструации. Например, если обычная длина Вашего цикла — 34 дня, то тестирование нужно начинать с 18 дня, как указано на картинке ниже.

Если обычная длина Вашего цикла 28 дней, то тестирование нужно начинать с 11-го дня. Если длительность Вашего цикла разная — выберите самый короткий цикл за последние 6 месяцев и используйте его продолжительность для вычисления дня, когда начать тестирование. Для начала проведения тестирования не лишним будет посетить УЗИ, после которого убедившись, что фолликул достиг 18-20 мм, можно приступать к тестированию каждый день. Для удобства, тесты на овуляцию продаются не в единичном варианте, а в количестве 5, 7 или 10 штук. Для точного результата, лучше использовать тесты 2 раза в день (утром и вечером).

Когда лучше использовать тест на овуляцию?

Лучшее время для тестирования – с 10 утра до 8 вечера, именно в это время идёт выработка ЛГ, поэтому придерживаться стоит именно этого времени проведения теста. При этом следует воздерживаться от мочеиспускания как минимум в течение 3 часов до проведения теста. Избегайте избыточного потребления жидкости перед началом тестирования, т.к. это может привести к уменьшению концентрации ЛГ в моче и снизить достоверность результата.

Как правильно проводить тест на овуляцию?

Если вы используете цифровой тест на овуляцию , то извлеките его из упаковки, снимите с него колпачок и поместите кончик тест-полоску в модуль устройства, следуя стрелкам. Если все сделано правильно, раздастся щелчок, а на тесте появится индикатор готовности.

Пока он не загорится, проводить тест не рекомендуется. Собрать мочу в баночку и погрузить впитывающий конец теста в мочу на 15 секунд. Положите приемник на ровную, сухую, чистую горизонтальную поверхность. Подождите 4-5 минут. На приборе начнет мигать символ готовности, результат можно увидеть на дисплее через несколько минут.

Если Вы используете тест-полоску, то нужно вскрыть пакет, достать полоску и опустить ее в заранее приготовленную емкость с мочой. Тест-полоску нужно опускать на 10-20 секунд до указанной отметки «Max». Далее, тест-полоску следует положить на какую-либо ровную поверхность. Результат нужно оценивать при комнатной температуре через 5 минут, но не позднее, чем через 10 минут после начала процедуры. Тест-полоска применяется только для одноразового использования.

Результаты цифрового теста на овуляцию

Для определения точного результата следует сравнить интенсивность окраски (светлее или темнее) тестовой полоски с полосой контроля. Цифровой тест на овуляцию удобен распознаванием результата, который может быть одним из трех и указывается на экране

Пустой кружок обозначает, что выброса ЛГ еще нет, или его наличие незначительно и нужно продолжать отслеживать всплеск с помощью тестов.

Смайлик говорит о наибольшем показателе ЛГ. Клетка уже находится в пути или вот-вот выйдет. Половые акты можно смело планировать на этот и следующий день.

Результаты теста-полоски на овуляцию

Для начала важно определить, какая линия на тесте является контрольной, а какая тестовой. Контрольная появляется всегда, вне зависимости от наличия овуляции, она показывает, что тест исправен и тестирование произведено правильно. Тестовая линия (вторая) указывает на наличие в моче ЛГ.

Посмотрите на тест, если появилась вторая бледная полоска — тест отрицательный , выброс ЛГ ещё не произошел, и тестирование нужно продолжать. Если после правильного проведения тестирования в течении нескольких дней, вы так и не обнаружили второй яркой полоски, значит цикл является Причин тому несколько: стрессовые ситуации, резкая перемена климата, применение сильнодействующих лекарственных средств, послеродовой период, кормление грудью, предменопауза, активные физические нагрузки и др. Отсутствие выброса ЛГ выглядит, как на картинке ниже.

Положительный тест представляет собой яркую полоску такую же, как контрольную или даже ярче. Положительный тест означает, что в течение 24-36 часов у Вас наступит овуляция. Как выглядит проведение тестов в домашних условиях и как выглядит овуляция на примере, показано на картинке ниже.

Наиболее подходящие время для зачатия начинаются с того момента, когда Вы определили, что выброс ЛГ уже произошел. В данном случае, выброс ЛГ произошел на 15 день цикла и если половой акт произойдет в ближайшие два дня — шанс забеременеть будет максимальным. После того, как Вы определили, что выброс ЛГ уже произошел, уже нет необходимости продолжать тестирование, тесты начнут бледнеть.

В интернете миллионы советов как быстро забеременеть. Все они очень хорошо помогают... зациклиться на навязчивых мыслях о беременности и развлекают женское население. Встречаются очень веселые советы, а еще крайне вредные для здоровья, которые отодвигают долгожданную беременность на месяцы и годы. Причин не наступления беременности много и пробовать на себе все что советуют "девочки с форума" не стоит, может навредить (сбить гормональный фон и прочее). Так что, девушки, если решили стать мамой, первый шаг научиться включать голову, а то ребенок не захочет приходить к одержимой, которая ставит на себе эксперименты. Как бы сложно ни было ждать, помогает лишь одно - расслабиться, отбросить лишнее и жить своей нормальной жизнью. Иначе жизнь превратится в бесконечный обряд по зачатию, а муж начнет, чего доброго, шугаться по углам))

Такое длинное вступление... Ну просто, накипело)))

Теперь начну делиться опытом.

Тест "Я родился" я покупаю по причине его ценовой доступности и возможности его покупки в сети "Магнит-Косметик" в любой момент.

Кроме того, его можно заказать на [ссылка] . На этом сайте также представлены и другие тесты на овуляцию из той же ценовой категории. Но мне удобно пользоваться именно этим. Я к нему привыкла. День овуляции определяется с ним безошибочно. У данного теста есть одна особенность. У него невысокая чувствительность к ЛГ (лютенизирующему гормону, который и определяет интенсивность окраски тестовой линии). Сначала это мне показалось неудобным, я посчитала это недостатком теста. Но! Когда другие тесты по 2 дня подряд выдавали яркую полоску, я вернулась опять к тесту "Я родился", немного поменяв схему использования.

Однако проводя один тест в день, есть вероятность пропустить момент скачка ЛГ. Повторюсь, в этом тесте чувствительность снижена. Когда тест начинает ярчать, и появляются другие признаки наступления Овуляции (они могут быть индивидуальны, но есть некоторые общие, расскажу ниже на своем примере), то тест нужно повторять с интервалом 3-5 часов. Таким способом с большой долей вероятности удастся установить момент скачка гормона. Обычно после этого овуляция наступает через 12-24 часа. В литературе пишут в течение 24-36часов. Для кого-то достаточно выяснить приблизительные дни овуляции. Но для пар со сниженной фертильностью иногда очень важно попасть в овуляцию как можно точнее. С этим тестом можно определить наступление овуляции до нескольких часов.

Итак, обычно мой цикл 27-28 дней. Начинаем по инструкции теститься с 10-го дня цикла.


Тест я делаю в одно и то же время (удобно после работы вечером в 18-19 часов).

Строю также график БТ (базальная температура).

Для многих женщин очень важно отслеживать изменения своей базальной температуры, ведь с ее помощью можно узнать наиболее благоприятные дни для зачатия. Измерять базальную температуру необходимо так же тем женщинам, которые используют календарный метод предохранения. Измерять базальную температуру необходимо сразу же после пробуждения, в ротовой полости, прямой кишке или влагалище. Именно в этот момент на температуру не воздействуют практически никакие внешние факторы, и сама женщина находится в спокойствии. Как правило, основное назначение измерения базальной температуры состоит в том, что бы высчитать те дни, в которые наиболее безопасно заниматься сексом или же наоборот легче всего забеременеть.

Подробно о том как строить график БТ можно прочесть в интернете, и даже вести график на соответствующих ресурсах. Я это делала несколько циклов, чтобы понять свой организм, но делать это от и до постоянно для меня сейчас не имеет смысла. График строю не весь цикл, но тем не менее для меня он показательный, так как я уже очень хорошо знаю свой организм и это период планирования второго ребенка (первый получился после 1,5 лет планирования). Вот такой график для примера привожу:


Слежу за ЦЖ (цервикальная жидкость). Она помогает в зачатии, ее роль трудно переоценить.

Цервикальная слизь - это жидкость, выделяемая женскими половыми органами за счет влияния гормонов. Основными функциями данной слизи являются защита женщины от инфекционных заболеваний и помощь в оплодотворении яйцеклетки. Особое значение имеет состояние цервикальной слизи при овуляции, так как этот момент является наиболее благоприятным для зачатия. В остальные дни цикла цервикальная жидкость способна лишь косвенно способствовать оплодотворению или препятствовать ему, закрывая проход для сперматозоидов, а заодно и для различных вредоносных бактерий.

10-й день цикла.

Тест пустой почти. Если только очень присматриваться можно увидеть вторую полоску.


ЦЖ - пока не наблюдаю увеличение ее количества.

Из ощущений: усиление сексуального желания, общий жизненный тонус на подъеме, как обычно в первую фазу цикла.

11-й день цикла.

Тест также очень бледный.


ЦЖ - показалось, что немного больше, но не сравнимо с количеством и консистенцией во время овуляции.

Из ощущений: то же что и на 10-й день цикла.

12-й день цикла.

Тест показывает, что овуляция уже очень близко. Если "я родился" начал резко ярчать, то обычно в ближайшие 2-3 дня Овуляция!


БТ - 36.3 Снижается! Что тоже свидетельствует об изменении гормонального фона.

ЦЖ - стало гораздо больше. Активно использую ежедневки.

Из ощущений: природа сама подсказывает, что пора зачать ребенка. Сексуальное желание на пике. Тянущие ощущения в пояснице,

Читала некоторые публикации о роли женского возбуждения и оргазма в процессе зачатия. Так вот, оказывается что если женщина получает удовольствие от секса, то это во много раз увеличивает шанс зачать ребенка! Те процессы, которые происходят в нашем организме в процессе этого способствуют достижению цели. Подумайте об этом!

13-й день цикла.

Скорее всего скачек ЛГ сегодня. С утра делать тест не стала, так как на утреннюю мочу он может быть не показателен.

Тест показывает в 18:00 достаточно яркий.


Мучают сомнения. или скачек ЛГ был в утренние или дневные часы. Или он еще впереди: сегодня ночью.

Делаю еще один тест в 22:00.


Тест, который я делала в 18:00 на этом фото уже высох и кажется менее ярким, чем на фото выше.

Но все ясно! Скачек ЛГ был днем. Но это не значит что Овуляцию мы пропустили. Напротив. После скачка ЛГ. она как раз происходит через 12-24 часа.

БТ - 36.2 Подтверждает мои предположения о том что Овуляция вот-вот. Пик ЛГ снижает температуру до минимума!

ЦЖ - Жидкая и ее много. Консистенция яичного белка.

В яичниках покалывания, которые усилились к ночи.

14-й день цикла.

Думаю, что выход яйцеклетки произошел сегодня ночью. Пусть даже тот самый положительный тест я и пропустила из-за того, что была на работе, но саму Овуляцию не пропустила. Она была в ночь с 13 на 14 ДЦ.

В 18:00 на 14 ДЦ тест такой:


К сожалению зачатия не произошло. (не буду вдаваться в подробности почему). Однако то, что Овуляция была именно тогда, подтвердилось наступлением месячных через 13 дней (именно столько длится у меня вторая фаза цикла).

Надеюсь, что мой отзыв о тестах на овуляцию "Я родился" окажется вам полезен.

Обратите внимание, что большинство других тестов на овуляцию имеют другой порог чувствительности (выше). Также у вас может быть индивидуальный уровень ЛГ. Поэтому я советую обращать внимание на другие признаки овуляции. Если ваш период планирования затягивается, то выберете "свои" наиболее удобные вам тесты, которые помогут не зацикливаться на процессе, а быстро, с помощью них и пары элементарных наблюдений, выявить, что время пришло! И удачи!

Тест на овуляцию - это эффективный помощник в . Многие женщины, не имеющие проблем с зачатием, даже не подозревают о существовании этих тестов. Зато ими активно пользуются те, кто не может забеременеть.

Отсутствие второй линии также может говорить о просроченном или бракованном тесте.

Положительный

Положительным тест считают, если вторая линия такая же по яркости , что и первая. Яйцеклетка вышла и может быть оплодотворена.

Положительный результат держится на протяжение 1-2 суток.

Виды тестов

Сейчас в аптеках представлен большой выбор тестов - от самых простых и дешевых, до дорогих цифровых. Кроме цены они отличаются процентом точности .

Тест-полоска (стрип-тест)

Это самый простой и дешевый вид теста. Он не обладает высокой точностью. Представляет собой бумажную полоску с реагентами. Обычно в упаковке находится 3-5 таких стрипов.

Стрип опускают в контейнер с уриной на 30 секунд, затем кладут на горизонтальную поверхность на несколько минут и оценивают результат.

Вторая линия может порозоветь за несколько дней до овуляции. Достоверно говорить о выходе яйцеклетки можно тогда, когда цвет обеих линий будет одинаковым.

Тест-планшет (тест-кассета)

Планшет считается более точным , но стоит дороже.

Представляет собой кассету с маленькими окошечками.

В окошечко нужно капнуть пару капель мочи , через несколько минут в другом окошечке появится результат в виде тех же двух или одной полосок.

Струйный тест

Это полоска покрытая веществом-реагентом. Отличает его от стрип-теста то, что струйный просто подставляют под струю мочи. Через несколько минут на нем появляются одна или две линии. Этот вид считается самым надежным и достоверным.

Многоразовые устройства

Это портативный прибор с набором тестовых полосок. Полоску помещают в мочу, затем вставляют в прибор. Результат оценивают через пару минут.

Цифровой

Это устройство обладает наибольшей точностью, вероятность ошибки нулевая .

Прибор представлен в виде тюбика помады со встроенным миниатюрным микроскопом. Исследуется не моча, а слюна женщины.

Под микроскопом можно разглядеть различные узоры , которые проявляются в момент овуляции. В инструкции описаны значения каждого рисунка.

Важно! Единственным минусом прибора является его высокая стоимость, однако, по точности он не имеет равных.

Когда приступать к зачатию

Все тесты определяют не саму овуляцию, а скачок ЛГ, после которого произойдет выход яйцеклетки. Это случится уже через несколько часов. Поэтому совершать половой акт следует, учитывая этот нюанс.

Оптимальным будет половой контакт через 6-8 часов после положительного результата. Самая высокая вероятность оплодотворения сохраняется еще сутки. Половым клеткам требуется несколько часов, чтобы преодолеть расстояние между друг другом, занимаясь зачатием в последние часы этих суток, можно попросту не успеть и яйцеклетка погибнет.

Как зачать мальчика или девочку

У мужчин последняя пара хромосом имеет Х и Y хромосомы. Если соединятся ХХ, то родится девочка, если XY – мальчик .

Y и Х хромосомы обладают разной подвижностью и продолжительностью жизни. Х клетки двигаются медленнее, но более выносливы. Y хромосомы значительно «шустрее», но не отличаются живучестью. Они погибают уже через пару дней.

Таким образом, если половой контакт произошел за несколько дней до овуляции , сперматозоиды с X клетками дождутся яйцеклетки, и будет девочка . Если же сперматозоиды попали в организм женщины в день овуляции, то шустрые Y клетки быстрее достигнут цели, тогда будет мальчик .

Для увеличения шансов зачать мальчика необходимо:

  • Избегать секса за 5 дней до овуляции.
  • Совершить половой акт через 5-8 часов после положительного результата.
  • Выбирать позы с «глубоким» проникновением для сокращения пути сперматозоидам.

Если родители желают рождение дочери, они должны придерживаться следующих рекомендаций:

  • Совершить половой акт не позднее, чем за 1-2 дня до выхода яйцеклетки.
  • Не совершать половых контактов после овуляции, чтобы дать шанс Х сперматозоидам дождаться своей очереди.
  • Выбирать позы с «неглубоким» проникновением, чтобы увеличить путь сперматозоидам, на котором Y клетки «сойдут с дистанции».

Как часто можно делать тест

Тесты на овуляцию являются абсолютно безвредными и не могут нанести никакого вреда здоровью женщины. Поэтому их можно проводить хоть каждый день на протяжение длительного времени. Другое дело, что в некоторые дни проведение исследования абсолютно бесполезно.

Лучшие тесты

На сегодняшний день ведущие фармацевтические компании выпускают множество овуляционных тестов, различных по точности и цене.

Наибольшим доверием пользуются следующие из них:

  • Фраутест (Frautest) в виде тест-полосок . Подходит для тех, у кого регулярный цикл. В упаковке находится 5 стрипов, которые помещают в емкость с мочой и оценивают результат. Цена — 350 руб. Эта же компания выпускает кассетный тест для нерегулярных циклов. Упаковка содержит 7 кассет. Часть кассеты подставляют под струю мочи и оценивают показания через пару минут. Стоимость 750 руб.
  • Эвиплан (Eviplan) . Эта торговая марка, выпускающая стрип-тесты, завоевала доверие женщин. В упаковке 5 полосок, использование аналогично Фраутесту.
  • Клеарблю (Clearblue) . Это цифровой тест. Он определяет два лучших для зачатия дня с вероятностью почти 100%. Если овуляция вот-вот произойдет, в окошечке теста появляется веселый смайлик. Цена около 1000 руб.
  • Lady Q . Цифровой прибор для многоразового применения. Исследует слюну. В комплекте идут: микроскоп, рисунки, стекло, инструкция. Цена - 1900 руб.

Что означает количество полосок

Тесты имеют контрольную полосу , с которой нужно сравнивать вторую линию. Если вторая полоска слишком бледная, то уровень ЛГ еще слишком низок, овуляция произойдет не скоро. Две яркие линии означают повышение гормона до максимального уровня, следовательно, яйцеклетка выйдет в течение нескольких часов. Полное отсутствие второй полоски свидетельствует о том, что тест был испорчен.

Иногда тесты могут выдавать ложные результаты . Например, положительный - при отсутствии овуляции и наоборот.

Дело в том, что на уровень ЛГ влияют другие факторы:

  • Истощение яичников.
  • Постменопауза.
  • Нарушение функции почек.
  • Недостаток белка в организме (при вегетарианском типе питания).
  • Недавний прием гормональных противозачаточных средств.

Кроме того, «покраснение» полоски провоцируется другими гормонами, например, . По этой причине положительным тест на овуляцию бывает при беременности или после стимуляции овуляции с помощью гормонов.

В некоторых случаях овуляция происходит , но тест дает отрицательный результат. Это случается при несоблюдении инструкции или правил подготовки к тестированию.

Тесты на овуляцию - величайшее изобретение человечества . Они являются совершенно безопасными, помогают «уловить» момент выхода яйцеклетки с максимальной точностью даже при нерегулярной менструации. Это очень помогает женщинам, испытывающим трудности с зачатием.

Женщины могут планировать время половых актов, при которых вероятность оплодотворения многократно повышается. С помощью тестов, соблюдая некоторые рекомендации, возможно спланировать зачатие мальчика или девочки.

Видео по теме

Это чудо свершается раз в 30 дней, и те, кто мечтает о материнстве, с нетерпением ждут своего часа. Называется он овуляцией, когда созревшая яйцеклетка готова к зарождению новой жизни. В эти 36 часов у женщины невероятно меняется характер, манера одеваться и даже отношение к ней окружающих.

Признаки овуляции

Чтобы лучше понять процесс овуляции, обратимся к воображению. Представьте мешочек (фолликул) с одним семечком - яйцеклеткой, выбранной для оплодотворения из сотен тысяч ей подобных. Фолликул начинает расти в яичниках в первые дни месячных. Вначале его диаметр меньше миллиметра, а через две недели после начала менструального цикла, увеличившись в 20 раз - до размера виноградины – он уже выпирает из стенки яичника. В это время организм усиленно вырабатывает гормон эстроген, и, как только его уровень в организме начинает зашкаливать - резко активизируется лютеиностимулирующий гормон (ЛГ). У женщин он отвечает за регуляцию менструального цикла и образование поло­вых гормонов, у мужчин стимулирует синтез тестостерона.

Примерно через 12 дней после начала менструации резкий подъем уровня ЛГ заставляет яйцеклетку стремительно прорываться через стенку яичника в брюшную полость. Этот процесс называется овуляцией – от латинского оvum – яйцо. Длится он 36 часов - столько времени нужно яйцеклетке, чтобы отобрать из своего ядра ровно половину хромосом - 23 носителя генетического кода. Столько же для создания полноценной клетки с 46 хромосомами принесет с собой сперматозоид. Для того чтобы оно произошло наверняка, половой акт лучше всего планировать в трехдневный промежуток: за сутки до предполагаемой овуляции, в день «Х» и на следующие сутки. Почему так мало? После выхода из фолликула яйцеклетка живет от 24 до 36 часов, а сперматозоид – всего на полсуток дольше.

Яйцеклетка на такси

С поверхности яичника оплодотворенную яйцеклетку, как даму на такси, реснички из маточной трубы – фибрии – доставляют в саму трубу. Оттуда она сама перемещается в матку. Если в маточной трубе есть заторы или, наоборот, лазейки – женщине грозит внематочная беременность. Возьмите на заметку: зоны овуляции обычно чередуются – яйцеклетка созревает то в одном, то в другом яичнике. Но если какой-то из них удален, оставшийся орган берет весь процесс на себя. Не волнуйтесь: способность к оплодотворению от этого нисколько не ниже. Абсолютная стерильность у нас начинается через 48 часов после овуляции, продолжаясь до начала следующего овуляторного цикла.

Почему нет овуляции?

А что, если вы не беременны, не в периоде климакса и вообще живы, но овуляция никак не приходит? Оказывается, способность к зачатию зависит от времени года и даже от длительности светового дня. Ученые эволюционно отследили, что у эскимосок в период полярной ночи прекращалась способность к овуляции и они временно становились бесплодными. Так природа боролась против неполноценного развития яйцеклеток в неблагоприятных условиях и появления детей с врожденными нарушениями организма. Этот феномен исчез у современных женщин заполярного круга, как только до него добралась цивилизация.

Другие причины нарушений овуляции – стрессы, страх беременности, карьерное бесплодие деловой леди. На способность к овуляции влияет не только психологический настрой, но и физическое состояние: если девушка весит намного ниже нормы, это может стать причиной сбоя в овуляции, поскольку запускается обратный процесс превращения из девушки в девочку. Эта проблема часто угрожает манекенщицам или тем, кто маниакально стремится похудеть. Если вы правильно питаетесь, не стремитесь выглядеть как узница концлагеря, живете в комфортных условиях и не поднимает шпалы вместо гантелей, с овуляцией должно все сложиться.

Время овуляции

Для тех, кто мечтает стать мамой, 36 часов овуляции – время, которое нельзя упустить. Сегодня определить срок наступления овуляции можно дома с помощью календарика, градусника или теста, а также в клинике посредством ультразвука. В основе каждого метода – изменения, которые происходят во время овуляции: расчеты длины циклов, температурный скачок после овуляции, изменение уровня гормонов.

Календарик

Суть : математические расчеты.
Плюс : дешево и просто
Минус : погрешности в вычислениях из-за меняющегося цикла.
У вас в руках не просто квадратик бумаги, а стратегическая карта действий, на которой нужно вычислить, сколько дней у вас длится цикл и разделить эту цифру на два. Это и есть примерный день овуляции. Циклы считайте от первого дня месячных до первого дня следующих. Поскольку они могут быть неодинаковыми, вам предстоит проанализировать не меньше четырех-шести подряд, чтобы вывести средний результат. Но если вы планируете избежать беременности путем расчета «опасных дней», будьте осторожны: в результате стресса, смены партнера или режима дня начало овуляции может не только сместиться, но возможна и дополнительная овуляция, когда за один менструальный цикл созревает не одна, а две яйцеклетки. «Вы можете подтвердить свои подозрения о «Дне Х», наблюдая за изменениями в организме. Пик обильных слизистых выделений, после которых наступает период «сухости», и есть день овуляции».
Так же вычислить овуляцию вам поможет наш . Введите свои данные и календарь покажет благоприятные дня для зачатия.

Базальная (или базовая) температура

Суть : отслеживание перепада внутренней температуры
Плюс : удобен и не требует затрат
Минус : не подходит девушкам-подросткам во время гормональных изменений и женщинам, принимающим оральные контрацептивы – температура не будет показательной.
Изменение базальной температуры – один из главных признаков овуляции. До того, как произойдет овуляция, она всегда ниже 37 градусов. Сразу после выхода яйцеклетки ртутный столбик градусника начинает подниматься по 0,2-0,5 градусов до отметки 37,6-38,6 и держится на этом уровне 3 дня подряд. Это и есть период лучшего зачатия. Температура называется базальной (внутренней) потому, что на нее почти не действуют факторы внешней среды. Градусник можете держать во рту, влагалище или прямой кишке – какой способ вам больше подходит, лишь бы он не менялся на протяжении всего цикла. Обычный термометр держите не меньше пяти минут, а цифровой должен прозвонить через минуту. Делайте измерения утром после трех часов сна подряд, не вставая с постели и желательно в одно и то же время. Наблюдения нужно регулярно вести не меньше трех месяцев от первого дня одной менструации до следующей. «На разных фазах менструального цикла неодинаковый уровень гормонов, которые и температуру дают различную, - объясняет Сергей Кидалов. – Повышенная температура - результат работы гормона прогестерона, вырабатывающего тепло».

Тест на овуляцию

Суть : анализ гормонов овуляции в моче или слюне
Плюс : результат за пять минут
Минус : высокая цена тестов (30-35 долларов) и необходимость строгого применения 2 раза в день без пропусков
Тестирование можно начинать за два дня до предполагаемой овуляции в любое время суток. Как только первый положительный результат зафиксирован – в течение суток ждите выхода яйцеклетки.

Тесты по моче

Выглядят как пакетики с полоской бумаги внутри. Обычно их по пять в комплекте. Полоски бывают струйные, которые необходимо подставить под струю мочи на 5 секунд, и обычные стрип-полоски, такие же, как тесты на беременность. Последние опускаются в емкость с мочой до ограничительной линии со стрелочками на 30 секунд, и через минуту оценивается результат. Когда овуляция имеет место, тестовая линия темнее или аналогична по яркости контрольной линии на тесте. При отрицательном результате - тестовая линия светлее контрольной или присутствует только одна, контрольная. Если контрольной линии нет вовсе - тестирование считается ошибочным. Стрип-полоски обязательно храните в сухом месте – из-за влажности может нарушиться точность показаний. Этот метод самый несложный, точный и потому популярный.

Тесты по слюне

Бывают в виде зеркальца, лупы или губной помады с индикатором внутри. На все это нужно плюнуть. На состав слюны отреагирует специальный индикатор, и через 10-30 минут увидите результаты. О наступившей овуляции должен говорить рисунок, напоминающий листья папоротника. Его можно сравнить с фото, которое прилагается к тесту. Правда, у каждой из нас собственные представления о папоротнике, поэтому часто возникают трудности с интерпретацией. Именно по этой причине женщины нечасто практикуют тесты по слюне.

Ультразвуковой мониторинг

Суть : врачебные наблюдения за ростом фолликулов на аппарате УЗИ
Плюс : один из самых точных методов определения благоприятных дней зачатия, подходит решительно всем.
Минус : требует времени: вам придется посетить клинику на седьмой день после окончания менструации.
В клинике с помощью вагинального датчика на аппарате УЗИ врач определит, зреют ли ваши фолликулы и в каком из яичников. И потом каждые 2-3 дня таким же методом он продолжит наблюдать, как растут фолликулы, есть ли среди них тот, который собирается овулировать, и спрогнозирует сроки выхода яйцеклетки.

Время овуляции - время охоты

Все мы немного хищницы, а во время овуляции это видно невооруженным глазом. Отечественные ученые подметили: в эти дни мы любим броско одеваться, привлекая партнеров, причем не каких-нибудь плохоньких, а мачо с качественными генами.

Американцы утверждают: во время овуляции можем изменить постоянному бойфренду, и винить нас, собственно, не в чем: зов природы!

Чехи отмечают: стриптизерши в период выхода яйцеклетки зарабатывают в два раза больше.
Бельгийцы констатируют: в дни, наилучшие для зачатия, мы с трудом сдерживаемся от колких замечаний всем другим представительницам слабого пола. Они нас раздражают самим фактом своего присутствия – зачем женщине конкурентки в поиске партнера!
Так мы, дамы, всем своим поведением сигнализируем недогадливому мужскому сообществу: у меня овуляция, я готова к продолжению рода! И в этом охотничьем пылу уже меньше обращаем внимание на побочные овуляторные симптомы: тянущие боли внизу живота, прозрачные слизистые выделения из шейки матки и внезапно осознанное желание съесть чего-нибудь экзотического. А вы думаете, мужчины ничего не замечают? Как бы не так: когда их «половинки» овулируют, у представителей сильного пола возникает подсознательное стремление дарить им охапки цветов и вести в самые крутые рестораны. Самец интуитивно чувствует, что его «добычу» может увести другой продолжатель рода, и готов зубами и когтями защищать свои права. Его поведение в это время психологи характеризуют как «доминантное» - поведение мужчины, способного добиться своего: и в личной жизни, и в карьере. Так что день овуляции полезно знать и вам, и ему.
Сергей КИДАЛОВ, врач-гинеколог

Тест на овуляцию - это современный эффективный метод определения благоприятного периода для того, чтобы зачать ребенка. Этот способ очень простой, и его может применить на практике любая женщина.

Этот тест не только может работать по своему прямому назначению, помогая спланировать беременность, но также его можно использовать в качестве метода естественной контрацепции, помогая определить дни, когда лучше избегать близости.

Принцип действия теста основан на том, чтобы максимально точно определить момент, когда происходит овуляция. Под овуляцией понимается фаза менструального цикла женщины, когда яйцеклетка созревает, становясь готовой к оплодотворению, и выходит из доминантного фолликула в фаллопиевы трубы, где она сможет встретиться со сперматозоидом.

Действие теста базируется на том, что перед овуляцией в женском организме происходит резкий скачок уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ), обнаружить который для тестирования проще всего в моче. И этот скачок в гормональном фоне происходит за 24-36 часов перед началом овуляции. Смысл теста и заключается в том, чтобы точно определить момент, когда уровень лютеинизирующего гормона в моче максимально высокий.

Разновидности тестов

Наиболее часто встречаются и применяются на практике следующие виды:

  • Тест-полоска очень похожа по своему виду на обычный тест для определения беременности. Ее нужно опустить на 5-8 секунд в чистую емкость с мочой, а после этого положить на ровную и сухую поверхность. Ознакомиться с результатом теста можно через 3-5 минут.
  • Тест-мидстрим нужно, предварительно освободив его от защитного колпачка, расположить на 5 секунд под струей мочи, при этом моча должна попадать на специальную поверхность, которая обозначается стрелками или иным образом. После совершения данной процедуры тест нужно положить на сухую ровную поверхность, перед этим закрыв обратно колпачок. Результат можно увидеть через 10 минут.

Существуют и более продвинутые варианты теста на овуляцию, в том числе электронные. Но они довольно дорогие, хотя отличаются максимально точным результатом. Лучше всего тестирование с их помощью проводить несколько дней подряд в одно и то же время (лучше не с утра, но до обеда, при этом стоит воздержаться в течение 3-4 часов от посещения туалета).

Как пользоваться тестом на овуляцию, подробно написано в инструкциях по применению, и способ применения прямо зависит от типа теста.

Общая инструкция по применению теста на овуляцию

Шаг-1. Когда лучше делать тест ?

Если у женщины менструации проходят регулярно, и продолжительность цикла каждый месяц одинаковая, то можно легко определить приблизительный день начала овуляции. Она происходит за 14 дней до менструации, но начинать проводить тестирование для определения скачка ЛГ в моче нужно немного заранее - за 2-3 дня до предполагаемой овуляции или даже еще раньше. Таким образом, из первого дня следующей менструации необходимо по календарю отсчитать назад 16-18 дней - эта дата и будет днем, когда нужно начинать делать тесты на овуляцию.

Если месячный цикл каждый раз имеет различную длину, то ориентироваться для расчета дня начала тестирования нужно на самый короткий по длительности цикл.

Проводить тестирование желательно в первой половине дня, но не использовать для теста первую утреннюю мочу.

Шаг-2. Какой выбрать тест?

Вы можете выбрать любой тест из имеющихся в вашей аптеке. Наиболее распространенными являются Frautest как в виде тест-полосок, так и в виде кассет. Чаще всего в наборе несколько штук, и это очень удобно, так как их можно использовать для проведения тестирования в течение нескольких дней.

Шаг-3 . Как правильно делать тест на овуляцию ?

Для этого внимательно изучите инструкцию и сделайте все именно так, как в ней написано. Может быть два варианта в зависимости от выбранного теста:

  • или опустить тест-полоску в емкость с мочой до отметки,
  • или же подставить отмеченную область теста-кассеты под струю мочи.

В обоих случаях время процедуры занимает порядка 5 секунд, после чего нужно положить тест на сухую ровную поверхность. Увидеть результат можно будет примерно через 5 минут.

Шаг-4. Как расшифровать результат тестирования?

Для определения результата нужно сравнить полученную полоску с контрольной. Если по яркости они одинаковые, то тест дал положительный результат, и уже очень скоро наступит овуляция (примерно через 24-36 часов). Это значит, что через день-два вы сможете успешно забеременеть. Если полоска бледнее контрольной, то до овуляции еще далеко, и стоит провести повторный тест через 12-24 часа.

Когда можно определить беременность после овуляции?

Многих женщин интересует, когда делать тест на беременность после овуляции, то есть насколько быстро можно получить достоверные результаты тестов и анализов. Все дело в том, что уровень гормона, содержание которого и говорит о наличии беременности, - хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) - повышается не настолько быстро, как ЛГ перед овуляцией, и наиболее быстрых достоверных результатов можно добиться, лишь сдав анализ крови. С помощью такого анализа можно определить наступление беременности уже через 6-10 дней после прошедшей овуляции, то есть еще до возможной менструации.

Уровень ХГЧ в моче раза в два ниже, чем в крови, и максимальный уровень этого гормона будет достигнут лишь через 8-10 недель после наступления беременности. Поэтому рекомендуют использовать тесты на беременность лишь после задержки менструации, то есть на 15-16 день после овуляции и позже.

Тесты на овуляцию - Как определить в домашних условиях?