Alles rund ums Essen
Phosphor (P) und Phosphate in Lebensmitteln – hilft es beim Sport?
Für gesunde Zähne, Knochen und das reibungslose Funktionieren des gesamten Körpers ist es notwendig, regelmäßig kalziumhaltige Lebensmittel zu sich zu nehmen. Ohne es...
Die wohltuendsten Lebensmittel für den Körper und die menschliche Gesundheit
Es ist kein Geheimnis, dass Gemüse, Obst, Getreide, Milch, Fleisch und Fisch eine riesige Menge an wertvollen Vitaminen und Mineralstoffen enthalten. Deshalb sind sie alle...
Ernährung und unsere Stimmung
Das Gehirn und das endokrine System sind für die Stimmung eines Menschen verantwortlich. Es ist das endokrine System, dessen Funktionen...
Richtiges Menü für die Woche: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Möchten Sie Menüoptionen für jeden Tag erhalten und lernen, wie Sie selbst ein Menü erstellen? Wenn Sie den Newsletter abonnieren, erhalten Sie nicht nur fertige Menüs und...
Details zur Ernährung.  Al-Ernährung – was bedeutet das?  Alles über Lebensmittelarten.  Schädliche Lebensmittel für die richtige Ernährung
Bei der Buchung eines Hotels stoßen Touristen oft auf unverständliche Abkürzungen und fragen sich, was RO, BB, HB, BF, AI, UAI sind? Es ist ganz einfach – das sind Typen...
Basische und saure Lebensmittel
Inhalt: Was Sie über den Säure-Basen-Haushalt des Körpers wissen müssen. Welche Lebensmittel helfen, Ihre Ernährung zu normalisieren und den idealen pH-Wert zu erreichen?
Montignac-Diätrezepte
Die Montignac-Ernährungsmethode wurde 1986 in Frankreich geboren. Der Autor selbst litt unter Übergewicht. Nach sorgfältiger Untersuchung der Merkmale des Stoffwechsels...
Montignac-Ernährungsgeheimnisse
Michel Montignac ist ein weltberühmter Ernährungswissenschaftler und Erfinder einer einzigartigen Diät. Dank ihm erlangten Millionen von Frauen und Männern die gewünschte Form und verbesserten ihre Gesundheit ...
So bauen Sie die richtige Ernährung für Magen und Darm auf
Derzeit sind Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes (Magen-Darm-Trakt) sehr weit verbreitet. Neben der erblichen Konditionierung spielt eine große Rolle bei...
Was kann man nicht mit was essen?  Gefährliche Kombinationen.  Welche Lebensmittel sollte man zusammen essen und welche nicht?  Regeln für den Verzehr von Obst in getrennten Mahlzeiten
In der Zwischenzeit wären Grundkenntnisse in Chemie und Medizin für jeden verantwortungsbewussten Koch von Nutzen. Darauf basieren die Regeln der Produktkompatibilität und...
Wie kombiniere ich Früchte mit anderen Lebensmitteln?
Die Wissenschaft der gesunden Ernährung, Diäten und des Kochens kann als eine Reihe nützlicher Regeln bezeichnet werden. Über Produkte und Zubereitung, Kalorien und Berechnungen, über die Zutaten von Gerichten...