Всичко за храната
Фосфор (P) и фосфати в храната - ще помогне ли при спорта?
За здрави зъби, кости и правилното функциониране на целия организъм е необходимо редовно да се ядат храни, които съдържат калций. Без него...
Най-полезните храни за организма и човешкото здраве
Не е тайна, че зеленчуците, плодовете, зърнените култури, млякото, месото и рибата съдържат огромно количество ценни витамини и минерали. Ето защо всички те...
Храненето и настроението ни
Мозъкът и ендокринната система са отговорни за настроението на човека. Това е ендокринната система, чиито функции...
Правилно меню за седмицата: закуска, обяд, вечеря
Искате ли да получавате опции за меню за всеки ден и да се научите как сами да създавате меню? Абонирайки се за бюлетина, вие не само ще получавате готови менюта и...
Подробности за храненето.  Ал хранене - какво означава това?  Всичко за видовете храни.  Вредни храни за правилното хранене
Често, когато резервират хотел, туристите се сблъскват с неразбираеми съкращения и се чудят какво са RO, BB, HB, BF, AI, UAI? Просто е - това са типове...
Алкални и киселинни храни
Съдържание: Какво трябва да знаете за киселинно-алкалния баланс на организма. Какви храни помагат за нормализиране на диетата ви и постигане на идеално рН за...
Диетични рецепти на Монтиняк
Хранителният метод на Монтиняк е роден през 1986 г. във Франция. Самият автор страда от наднормено тегло. Изследвайки внимателно особеностите на метаболизма,...
Хранителни тайни на Монтиняк
Мишел Монтиняк е световноизвестен диетолог и създател на уникална диета. Благодарение на него милиони жени и мъже придобиха желаната форма, подобриха здравето си...
Как да изградим правилното хранене за стомаха и червата
В момента заболяванията на стомашно-чревния тракт (стомашно-чревния тракт) са много разпространени. В допълнение към наследствената обусловеност огромна роля в...
Какво не можете да ядете с какво.  Опасни комбинации.  Кои храни трябва да ядете заедно и кои не?  Правила за ядене на плодове на разделно хранене
Междувременно, основните познания по химия и медицина биха били полезни за всеки отговорен готвач. На тях се основават правилата за продуктова съвместимост и...
Как да комбинираме плодовете с други храни?
Науката за здравословното хранене, диетите и готвенето може да се нарече набор от полезни правила. За продуктите и приготвянето, калориите и изчисленията, за съставките на ястията...