ليس سراً أن الخضار والفواكه والحبوب والحليب واللحوم والأسماك تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن القيمة. ولهذا السبب كلهم...

الدماغ ونظام الغدد الصماء مسؤولان عن مزاج الشخص. وهو جهاز الغدد الصماء، الذي وظائفه...

هل ترغب في الحصول على خيارات القائمة لكل يوم ومعرفة كيفية إنشاء القائمة بنفسك؟ من خلال الاشتراك في النشرة الإخبارية، لن تتلقى فقط قوائم جاهزة و...

في كثير من الأحيان، عند حجز فندق، يواجه السائحون اختصارات غير مفهومة ويتساءلون ما هي RO، BB، HB، BF، AI، UAI؟ الأمر بسيط - هذه أنواع...

المحتويات: ما تحتاج لمعرفته حول التوازن الحمضي القاعدي في الجسم. ما هي الأطعمة التي تساعد على تطبيع النظام الغذائي الخاص بك وتحقيق الرقم الهيدروجيني المثالي...

ولدت طريقة التغذية مونتيجناك في عام 1986 في فرنسا. مؤلفها نفسه كان يعاني من الوزن الزائد. بعد أن درست بعناية ميزات عملية التمثيل الغذائي، ...

ميشيل مونتيجناك هو خبير تغذية مشهور عالميًا ومبتكر نظام غذائي فريد من نوعه. بفضله، اكتسب الملايين من النساء والرجال الشكل المطلوب، وتحسنت صحتهم...

حاليا، أمراض الجهاز الهضمي (الجهاز الهضمي) منتشرة على نطاق واسع. بالإضافة إلى التكييف الوراثي، هناك دور كبير في...

وفي غضون ذلك، فإن المعرفة الأساسية بالكيمياء والطب ستكون مفيدة لأي طباخ مسؤول. وتستند عليها قواعد توافق المنتج، و...

يمكن أن نطلق على علم الأكل الصحي والحميات الغذائية والطبخ مجموعة من القواعد المفيدة. عن المنتجات والتحضير، السعرات الحرارية والحسابات، عن مكونات الأطباق...