المنشورات الحديثة
الموز منتج يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن المفيدة بالإضافة إلى الفيتامينات السريعة. هذا يطرح السؤال ، هل يمكن ...
يعد النظام الغذائي الخالي من الملح أحد أكثر الطرق شيوعًا في العالم. في أسبوعين فقط ، يمكنك التخلص من 8 أرطال إضافية. النظام الغذائي لا ...
ولدت طريقة التغذية Montignac في عام 1986 في فرنسا. مؤلفها ، هو نفسه يعاني من زيادة الوزن. بعد أن درست بعناية ميزات التبادل ...
يوجد الآن في روسيا الكثير من المنتجات الغذائية الأجنبية. ولا يتم إحضار كل الخير إلينا. وغالبًا ما يكون الأمر صعبًا بالنسبة للمشتري لدينا ...
ميشيل مونتينياك هو خبير تغذية مشهور عالميًا ومبتكر نظام غذائي فريد من نوعه. بفضله ، اكتسب ملايين النساء والرجال الأشكال المطلوبة ، ...
شخص ما يتكون من بيبسي ورقائق ، وشخص ما يتكون من خضروات وفواكه وحبوب ودجاج. انظر إلى الشيك الخاص بك بعد المتجر وقيم ما صنعت منه ...
تنتشر حاليًا أمراض الجهاز الهضمي (الجهاز الهضمي) بشكل كبير. بالإضافة إلى الوراثة ، ...
وفي الوقت نفسه ، فإن أبسط معرفة بالكيمياء والطب ستكون مفيدة لأي طباخ مسؤول. عليهم أن تستند قواعد التوافق ...
يمكن تسمية علوم الأكل الصحي والوجبات الغذائية والطهي بمجموعة من القواعد المفيدة. حول المنتجات والطبخ والسعرات الحرارية والحسابات ، حول ...
كم عدد السعرات الحرارية التي يجب أن أتناولها لإنقاص الوزن؟ سمعت أنه عليّ أن أتناول 5000 سعرة حرارية لبناء العضلات ، فهل هذا صحيح؟ ...
النظام الغذائي مناسب للرجال الذين يريدون إنقاص الوزن ، وللنساء الراغبات في اكتساب كتلة عضلية. ومع ذلك ، هناك شرط مهم للتجنيد ...
وقت القراءة: 4 دقائق حتى مع التدريب المنتظم دون قيود غذائية ، من المستحيل تغيير جسمك. ما هي المبادئ الأساسية ...
المنشورات الشعبية
