Свіжі публікації
Банан – продукт, який містить у собі велику кількість корисних вітамінів та мінералів, а також швидкі. Звідси виникає питання, чи можна...
Безсольова дієта – одна з найпопулярніших методик у світі. Усього за 2 тижні можна забрати від 8 зайвих кілограмів. Дієта передбачає не...
Методика харчування Монтіньяка народилася 1986 року у Франції. Її автор, і сам страждав від надмірної ваги. Ретельно вивчивши особливості обміну.
Зараз у Росії дуже багато іноземних продуктів харчування. Причому везуть до нас далеко не все найкраще. І нашому покупцю часто важко...
Мішель Монтіньяк - всесвітньо відомий дієтолог і творець унікальної дієти. Завдяки йому мільйони жінок і чоловіків набули бажаних форм,...
Хтось складається з пепсі та чіпсів, а хтось із овочів, фруктів, каші та курки. Подивіться на свій чек після магазину та оцініть, з чого складається...
Нині захворювання органів ШКТ (шлунково-кишкового тракту) дуже поширені. Крім спадкової обумовленості,...
Тим часом, найпростіші знання хімії та медицини стали б у нагоді будь-якій відповідальній куховарці. Саме на них засновані правила поєднання...
Науки про здорове харчування, дієти, кулінарію можна назвати зведенням корисних правил. Про продукти та приготування, калорії та розрахунки, про...
Скільки калорій я повинен їсти, щоб скинути вагу? Я чув, що повинен споживати 5000 калорій, щоб нарощувати м'язи, це правильно?
Раціон підходить для чоловіків, які хочуть знизити вагу, та для жінок, які бажають набрати м'язову масу. Однак важливою умовою для набору...
Час на читання: 4 хвилини Навіть із регулярними тренуваннями без обмеження в раціоні змінити своє тіло неможливо. Які основні принципи...
Популярні публікації
